Zaburzenia oddychania podczas snu może stanowić poważne zagrożenie dla Twojego zdrowia a nawet życia !

Zaburzenia oddychania w czasie snu czyli zespół OBPS (obturacyjny bezdech podczas snu) jest problemem częstym, niedostatecznie zdiagnozowanym i niedocenianym przez lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej i specjalistów

 

Jakie szkody mogą wyrządzić nieleczone Zaburzenia oddychania podczas snu?

Nieleczony zespół OBPS to przewlekłe niedotlenienie w nocy szczególnie ważnych dla nas narządów jak serce, mózg ale również wątroba i nerki i w następstwie uszkodzenie tych narządów.

Czynnikami ryzyka zwiększającymi ryzyko rozwoju zespołu OBPS:

    • nadwaga i otyłość (70% cierpi z powodu zespołu OBPSS, wzrost masy ciała o 10 %  - ryzyko zachorowania wzrasta 6 krotnie)
    • wiek – mężczyźni 40+, kobiety 50+
    • obwód szyi – mężczyźni 43 cm+, kobiety 40 cm+ (obwód 48 cm + - ryzyko x 20)
    • spożywanie alkoholu przed snem
    • palenie tytoniu
    • stosowanie leków uspokajających i nasennych
    • menopauza

 

CHOROBY PRZEWLEKŁE, KTÓRE MOGĄ SIĘ ROZWINĄĆ Z POWODU NIE PODJĘCIA LECZENIA ZESPOŁU OBPS:

    • ostre incydenty wieńcowe ( zawał serca )
    • zaburzenia rytmu serca
    • udar mózgu
    • depresja
    • wysokie ryzyko spowodowania wypadku komunikacyjnego w związku z dużym ryzykiem zaśniecia w czasie prowadzenia pojazdu.
    • wtórne nadciśnienie tętnicze, każde nadciśnienie tętnicze oporne na leczenie może być spowodowane zespołem OBPS
    • choroba refluksowa (zgaga)
    • ciągłe, przewlekłe zmęczenie

 

Do najczęstszych objawów związanych z występowaniem zespołu OBPS należą :

    • chrapanie w 100 %
    • obniżenie nastroju i depresja
    • przewlekłe zmęczenie i senność dzienna z zaburzeniami  koncentracji
    • uczucie suchości w ustach po przebudzeniu
    • nasilone pocenie nocne
    • częste oddawanie moczu w nocy
    • spadek libido (obniżenie potencji)
    • poranny ból głowy
    • kołatanie serca
    • trudności w zaśnięciem po przebudzeniu
    • zgaga w nocy

 

      

Jeżeli odczuwacz którekolwiek z objawów wymienionych    wyżej, wypełnij poniższą ANKIETĘ, aby ocenić ryzyko wystąpienia      zespołu OBPS.         

 

    

Czy w poniżej przedstawionych sytuacjach miałbyś / miałabyś łatwość w zaśnięciu?       

 3 – oznacza wysoką szansę zaśnięcia

 2 – średnią

 1 – małą

 0 – brak szansy na zaśnięcie

 

   

Sprawdź swój wynik – ilość punktów:                                                     

 0 – 9  – nadmierna senność dzienna nie występuje, raczej nie masz zespołu OBPS

 10 – 15 – nadmierna senność dzienna. Postaraj się przez tydzień spać po 8 godzin, dziennie po czym powtórz test. Jeśli nadal utrzymuje się nadmierna senność zgłoś się na badanie polisomnograficzne.

 16 – 24 – cierpisz na chorobliwie podwyższona senność. W twoim przypadku ryzykowne jest prowadzenie samochodu oraz obsługa urządzeń mechanicznych. Jak najszybciej wykonaj polisomnografie i podejmij leczenie zespołu OBPS.

 

 Siedzenie lub czytanie

   0 

   1  

   2 

   3 

 Oglądanie telewizji

   0

   1

   2

   3

 Siedzenie w miejscu publicznym, np. teatr kościół, zebranie

   0

   1

   2

   3

 Godzinna nieprzerwana podróż autobusem, kolejką, autem jako pasażer

   0

   1

   2

   3

 Leżenie po południu

   0

   1

   2

   3

 Rozmawianie na siedząco

   0

   1

   2

   3

 Siedzenie w spokojnym miejscu, po obiedzie

   0

   1

   2

   3

 Prowadzenie samochodu podczas kilkuminutowego oczekiwania w korku

   0

   1

   2

   3

 

PAMIETAJ:

NIELECZONY ZESPÓŁ OBPS to choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, przedwczesna miażdżyca – to udar mózgu, zawał serca, to w konsekwencji zdecydowane pogorszenie jakości zycia z zagrożeniem jego utraty !!! 

Powrót do listy